Hälsa 2024, December

Kolla in de bästa växterna som NASA föreslår för bästa inomhusluftkvalitet! Dessa är lätta att odla växter som är vackra och hjälpsamma samtidigt.

Missa inte denna fantastiska lista över medicinska örter att växa i din trädgård! Dessa örter som är lätta att odla är användbara för många dagliga recept och behov!

Jag måste erkänna att jag älskar att träna. Ärligt talat får jag så mycket tillfredsställelse att svettas. För ett par år sedan gick jag till gymmet varje dag, vilket jag måste erkänna att det har sina fördelar. Tyvärr kan det också vara lite dyrt. Även vid det billigaste gymmedlemskapet ...

Jag älskar sommaren, för det mesta ändå. Det jag inte älskar är tillströmningen av säsongsallergier och hösnuva som jag och de flesta av min familj lider av varje år. Från kliande

Oavsett om du försöker gå ner i vikt eller bara vill se ut och känna dig friskare, är ett av de bästa sätten att befria din kropp från skadliga toxiner att dricka vatten. Bara 6 till 8

Att åka på en campingresa är ett så spännande äventyr. Att komma tillbaka till naturen kan vara väldigt uppfriskande och spendera tid utomhus, borta från liv och rörelse i vardagen

Ingen vill få förkylning eller influensa men tyvärr händer det. Personligen tar jag aldrig en influensa, men det jag alltid gör är att hålla vissa ingredienser till hands för hemlagad kyla och

Ingefära är en rot som ger ett antal hälsofördelar. Bortsett från att göra dessa gingersnap-kakor och andra livsmedel så smaskiga, har studier visat att det faktiskt kan vara mycket bra för dig.

Om du ännu inte har upptäckt glädjen av eteriska oljor rekommenderar jag starkt att du kommer till det. Dessa är så underbara! Jag har utvecklat en passion för eteriska oljor och älskar att hitta nya sätt

Väteperoxid: H202. Oddsen är att du redan har det i ditt hus. Om inte, kan du hämta det i vilken livsmedelsbutik eller apotek som helst för bara ett par dollar. Det är faktiskt

Det kostar bara några dollar att köpa en flaska trollhassel. Detta sammandragande ämne är faktiskt ett extrakt som härrör från barken och bladen från en blommande växt som heter Hamamelis virginiana. De flesta

Flytande handtvål är jättebra men det kan vara mycket dyrt om du är van att köpa din tvål i barform. Du kan dock göra din egen flytande tvål och få det bästa av

Att poppa en finne rekommenderas aldrig. Inte bara kan det sprida bakterierna som orsakar finnar, det kan ge större rodnad på huden. Om du har poppat en finn och du märker rodnad, svullnad

"Du har ett vackert leende" är något som varje kvinna vill höra. Lyckligtvis finns det ett antal behandlingar och tekniker som kan ge dig det vitare och ljusare leende som du önskar. Tyvärr,

Lider du av spänningshuvudvärk eller styva muskler som jag? Jag har några justeringsproblem i nacken och käken, och de kan lätt översättas till smärta om jag gör något fel. Och

Jag har handdesinfektionsmedel med mig överallt. Jag vet att det låter paranoid, men jag vill inte plocka upp bakterier bara för att jag inte hade någonstans att tvätta händerna innan jag åt. Jag

Bakpulver är jättebra. Det är inte bara mycket billigt och tillgängligt nästan överallt där du handlar, du kan städa så många saker med det. Bakpulver är ett naturligt slipmedel så när du behöver

Fästingar är verkligen otäcka små varelser; allt som suger blod är inte okej i mina böcker - speciellt när det är läskiga, krypande buggliknande saker som är extremt elastiska, svåra att upptäcka och svåra att ta bort.

Du vet säkert vem Dr. Oz är. Dr, Oz försöker ständigt hjälpa vanliga konsumenter att få kunskap om sin hälsa och att leva hälsosammare i allmänhet. Om du letar efter information

Får du tillräckligt med magnesium i din kost? Var inte säker på att du är. Magnesiumbrist är mycket vanligt. I själva verket kan det faktiskt vara genomgripande. Forskning tyder på att ungefär hälften av den amerikanska befolkningen kan

Ah, sommar. Det är en underbar årstid med sitt varma väder och gyllene solbränna. Naturligtvis finns det alltid möjligheten att din sommarbrun kan börja som en stor solbränna. Om och när du

Det här är ett bra DIY-trick för att fylla på dessa oljepluggar utan att behöva betala för påfyllningarna. Låt oss inse det, när du köper påfyllningsoljorna betalar du mest för behållaren

Mögel är ett problem i många hem och kan orsaka ett antal hälsoproblem. Många människor har andningssvårigheter, luftvägsinfektioner och ännu allvarligare sjukdomar på grund av mögel i hushållet. Lyckligtvis finns det

Kattkull är ett absolut måste om du har inomhuskatter. Vad många människor inte vet är att de flesta kattkullmärken innehåller lera som är banddrivna och som är skadliga för miljön. Medan du är där

Detoxbad är mycket populära i spa runt om i världen eftersom de tillåter din kropp att eliminera gifter som omedelbart hjälper dig att må bättre. När du gör det på rätt sätt kan dessa bad också hjälpa dig

Kan jag bara säga att jag absolut hatar spindlar? De skrämmer mig verkligen till döds och det är mycket viktigt att hålla dem borta från mitt hem. Om du känner på samma sätt eller om du bara

Chappade läppar kan vara smärtsamma och fula. Under vintermånaderna upplever många människor torra, sprickade läppar och vissa lider till och med under sommarmånaderna när luften är torr och varm. Om du har tappat

Flugor och sommar verkar gå hand i hand. Du kan bara inte ha en utan den andra. Även om det finns många olika sprayer på marknaden för att bli av med flugor, vill inte alla att kemikalier sprutas runt

Gurkmeja hälsofördelar är många. Det har en kraftfull antiinflammatorisk effekt, stark antioxidant, bekämpar depression, naturlig hjärtläkare, hjärnfunktion och minnesförbättrare. Studier har också visat att en av föreningarna i gurkmeja också kan