Om du inte redan har hoppat ombord på kokosoljetåget går du miste om ett av de mest fantastiska naturliga ämnena på planeten. Jag började först använda kokosnötolja som fuktkräm, och sedan fick jag reda på att det fungerar bra som munvatten, och sedan insåg jag att jag ville lära mig alla de otroliga användningsområdena för kokosolja. Jag gjorde en del undersökningar, och det visar sig att det här har bokstavligen hundratals användningsområden relaterade till medicin, hygien, husdjursvård, matlagning, industri och mer. Jag kommer att dela allt jag upptäckte med dig, men först vill jag berätta lite mer om kokosolja så att du köper rätt grejer!
Varför är kokosolja så fantastisk?
Kokosolja är antibakteriell, svampdödande, antiinflammatorisk och kan till och med kunna bekämpa spridningen av cancer. Det kan döda ett brett spektrum av infektioner och kan också hjälpa din kropp att bli av med parasiter som löss och bandmask. Det kan döda vissa virus, och din kropp kan lätt smälta det för att absorbera all dess näring. Och naturligtvis är det naturligt och bieffektfritt.
Det finns två huvudtyper av kokosolja på marknaden. Endera kan användas för något av de ändamål som vi rekommenderar här, men det bästa att välja är oraffinerat:
• Raffinerad , även kallad "expeller pressad." Denna typ av kokosnötolja luktar eller smakar inte som kokosnötolja. Raffineringsprocessen tar ut en del av dess näring, så även om den är användbar är den inte lika effektiv som oraffinerad kokosolja.
• Oraffinerad , även kallad "jungfru" eller "extra jungfru." Denna typ av kokosnötolja har inte gått igenom raffineringsprocessen och behåller sin smak och lukt. Vid matlagning kommer det att producera en mindre kokosnötssmak. Om du applicerar den externt får du en liten doft av kokosnöt. Den behåller all sin näring, så den är effektivare än den raffinerade oljan. För bästa kvalitet, sök efter icke-GMO ekologisk extra jungfru kokosnötolja.
Ytterligare ett par anteckningar innan jag fortsätter med mer än 200 användningar av kokosnötolja, och det är doser. Hur mycket kokosnötolja ska du ta om du helt enkelt tar det genom munnen som ett naturligt botemedel? Den rekommenderade dagliga dosen beror på hur mycket du väger och sträcker sig från 1-4 matskedar. För en vuxen 125 pund eller högre är dosen 3 matskedar. För en vuxen 175 pund eller högre är dosen 4 matskedar.
Slutligen, ett försiktighetsord - häll inte kokosnötolja i avloppet (åtminstone inte i stora mängder). Den stelnar vid rumstemperatur och täcker sedan dina rör! Hitta en annan metod för att kassera den. Om du måste tömma ner det i rören, späd det med mycket varmt vatten på vägen ner. Alternativt, köp saker som förblir en vätska vid rumstemperatur.
Var man kan köpa?
Utnyttja vårt kostnadsfria erbjudande från Thrive Market och hämta din GRATIS 15 oz Thrive Market Virgin Coconut Oil .
Få kokosolja från Amazon här: Kokosolja på Amazon.com
Låt oss nu ta reda på vad kokosnötolja kan göra för dig!
Kokosolja för matlagning
Detta var det allra första området där jag upptäckte nyttan med kokosnötolja! Jag hämtade den i mataffären för att se att den kunde göra det för mina recept. Här är vad du kan göra med det i ditt kök:
1. Använd den i stället för smör eller vegetabilisk olja i dina recept. Dessa saker fungerar bra för att sautera i en stekpanna istället för vegetabilisk olja, och det är hälsosammare för dig. Du kan också ersätta det istället för smör med ett 1-till-1-förhållande. Smör ger fortfarande en rikare smak, men kokosoljan är verkligen ett hälsosammare alternativ.
2. Smörj dina kokkärl. Kokosolja fungerar bra för smörjning av pannor, precis som vegetabilisk olja eller Crisco. Och än en gång är det bättre för dig.
3. Öka näringen och förbättra konsistensen av smoothies. Kokosolja visar sig vara en bra smoothieingrediens!
4. Som kaffekokare. Det stämmer - du kan använda det här som ett alternativ till mjölk eller en annan traditionell grädde. Vissa människor svär vid detta.
5. Rostat bröd. Jag har inte provat detta, men kokosnötolja verkar vara en populär toastspridning blandad med ingredienser som kanel, honung och nötter. Tydligen kan du till och med göra det till en söt smörbyte genom att slå den med en handblandare tillsammans med honung och förvara den i kylen i en burk. Det kommer att ha en fluffig konsistens, precis som smör eller margarin.
6. Använd den som sötningsmedel. Kokosolja är något, men inte överväldigande, söt. Du kan använda den istället för socker eller stevia i vissa rätter där du bara vill ha en subtil sötma.
7. Förhindra frysskador. Innan du lägger något i frysen, särskilt något som en sås, lägg till ett lager kokosnötolja högst upp (håll den tunn). Detta kommer att bilda en tätning, vilket i sin tur förhindrar frysning. Väldigt händig!
8. Ta bort kakad mat från disken. Nästa gång du skrubbar dina rätter och inte kan få bort den kakade maten, lägg inte i mer armbågsfett - lägg istället lite kokosnötolja! Kokosnötolja fungerar bra för att smörja dessa tuffa fläckar och hjälper dig att ta bort mat på din tallrik.
9. Det finns ett antal andra kokosoljebaserade recept du kan försöka göra salladsdressing, granola och till och med glass. Eftersom du kan använda kokosnötolja för att ersätta ett antal vanliga ingredienser i matlagning är himlen verkligen gränsen vad du kan uppfinna. Om du älskar kokosnötssmaken, använd den oraffinerade oljan. Om du inte gillar smaken kan du fortfarande använda kokosnötolja i dina recept genom att hålla fast vid de raffinerade grejerna.
10. Gör din egen mayo. Om du gillar majonnäs kan du göra din egen med 2/3 kopp kokosnötolja, 2/3 kopp olivolja, en tesked senap, en matsked citronsaft eller äppelcidervinäger och fyra äggulor. Det är mycket friskare och smakar bra!
Kokosolja för skönhet
Kokosolja är fantastisk för skönhetsapplikationer! Det är till hjälp för så många olika saker att du kommer att bli helt förvånad. Jag använder den nu för praktiskt taget allt!
11. Fukta hår och hårbotten. Om du har torrt, tunt hår som lätt går sönder och har problem med mjäll behöver du något för att öka de naturliga oljorna i håret och hårbotten. Kokosolja fungerar fantastiskt bra för detta! Första gången jag försökte detta tänkte jag att jag var tvungen att värma upp oljan för att göra den till en vätska - vilken smärta. Men allt du behöver göra är att få en mycket liten mängd av den fasta oljan mellan händerna, gnugga ihop dem och sedan bearbeta den genom håret. Handens hand är tillräckligt för att smälta oljan! Oljan gör ditt hår smidigt och silkeslen, förhindrar mjäll och tämjer även krusning. Allvarligt, du måste prova detta, effekten är fantastisk! Var noga med att inte överdriva det om du lämnar det kvar, för för mycket får ditt hår att se fet ut.
12. Fuktar huden. Precis som kokosnötolja fungerar bra som en fuktighetskräm för hår och hårbotten, fungerar det också underverk var du än behöver det. Den är perfekt för de torra vintermånaderna! Du kan använda den på ditt ansikte, dina händer, dina fötter, var som helst. När du först applicerar det kommer det att finnas en lite fet känsla, men oljan kommer att tränga in i huden och sjunka in. Efter några minuter kommer den oljiga känslan att ersättas med en fin mjuk konsistens.
13. Förhindra akne. Om du lider av akne i alla åldrar, tror du förmodligen att applicera olja är helt kontraintuitivt. Varför skulle du vilja göra din hud fetare? Det fungerar inte riktigt så. Ofta lider du av akne inte för att din hud är fet, utan för att din hud är för torr. Detta orsakar en överproduktion av dina naturliga hudoljor för att försöka kompensera. Fukta med kokosnötoljan och din kropp kommer inte att känna behov av att överkompensera. Jag använde lite kokosnötolja för att återfukta torr hud i ansiktet förra veckan och blev förvånad när det också tämjde mina akneutbrott!
14. Bli av med svullnader runt ögonen. Vaknar du med svullna ögon? Puffiness runt ögonen kan få dig att se trött och gammal ut. För ett friskt, ungdomligt utseende, applicera en liten mängd kokosnöt runt ögonen innan du lägger dig (du kan till och med lägga den säkert på ögonlocken). När du vaknar på morgonen borde du se en minskning av svullnaderna!
15. Gör en naturlig ansiktsvask. Blanda ricinolja och kokosnötolja i förhållandet 1 till 1 för en djuprengörande ansiktsvask.
16. Byt ut din rakkräm. Inte nöjd med din rakkräm? Kasta ut det och ersätt det med kokosnötolja. Kokosolja är kemikaliefri och fungerar mycket bättre på känslig hud! Det kommer att ge en hal yta, så det kan ta lite justering att vänja sig, men när du gör det kommer du aldrig se tillbaka. Det ger också tillräckligt med smörjning för att göra det enkelt att tvätta de rakade hårstrån ur dina rakblad. Observera också att applicering av kokosnöt på huden en halvtimme innan du rakar kan förbereda området för rakning. Detta minskar irritation och stötar orsakade av rakhyveln.
17. Som en aftershave. Inte bara gör kokosnötolja ett bra förberedande medel för rakning, men det gör också en bra uppföljning. Det lugnar snabbt irritationen och hjälper huden att läka utan att bilda rakhyvel.
18. Exfoliera ditt ansikte. Blanda kokosolja med bakpulver i förhållandet 1 till 1 och använd den i ansiktet. Detta är ett bra exfolierande medel och tar bort alla typer av smuts och döda hudceller från ditt ansikte. Din hud bör vara synligt ljusare när du är klar.
19. Exfoliera dina fötter. Blanda kokosnötolja med lite grovt havssalt så får du en ännu mer kraftfull exfolierande sammansättning. Du vill inte använda detta i ansiktet (det skulle vara för hårt), men det fungerar bra för dina fotsulor. Du kan mjuka hårda sulor på detta sätt.
20. Förbättra hälsan hos dina nagelband. Om dina nagelsängar är torra och flagnande kan du återfukta dem med kokosnötolja. Du kanske också vill applicera kokosnötsolja på naglar, eftersom det kan påskynda läkningsprocessen och förhindra eller bota infektioner runt dina naglar.
21. Förhindra och bli av med bristningar. Sträckmärken är de fula märken som förekommer på din kropp under graviditeten eller efter en snabb viktökning eller tillväxt. Om du bildar streckmärken, gnugga kokosolja i huden för att förhindra att de blir värre. Du kan kanske minska deras utseende med tiden med hjälp av kokosnötolja också.
22. Minska uppkomsten av åldersfläckar och andra typer av missfärgning av huden. Åldersfläckar är en död giveaway i din ålder, och om du har tillbringat mycket tid ute i solen kan missfärgning från solskador få dig att se gammal ut innan din tid. Applicera kokosnöt på dessa fläckar och de kan blekna ut. Du kommer att uppnå bästa resultat med vanliga applikationer.
23. Använd kokosnötolja istället för läppglans eller kapstick. Precis som du kan använda kokosnötolja som fuktkräm för hår och hud fungerar det som fuktkräm för torra läppar. Applicera bara en liten bit så håller du dina läppar fuktiga och friska. De kommer att se ut och kännas fantastiska, och det är ett helt naturligt tillvägagångssätt.
24. Exfoliera dina läppar. Om dina läppar har tappats under en tid eller om du är en kronisk biter, har du förmodligen en ansamling av död hud. Detta kan se väldigt ful ut, och det kan också orsaka ytterligare obehag (vilket kan leda till mer läppbit). Du kan bli av med den döda huden genom att exfoliera dina läppar en gång i veckan med en tesked kokosolja blandad med två teskedar brunt socker eller råsocker och en matsked honung (honung är valfritt). Denna blandning är skonsam nog för att exfoliera dina läppar utan att skada dem. Du behöver bara en liten bit, så du kan lagra denna blandning i en burk och använda den upprepade gånger. Dina läppar blir mjuka efter appliceringen och du bör börja se mindre av den fula döda huden.
25. Rengör din mascaraborste. Har du en ansamling av mascara på din mascaraborste? Du kan bli av med all den klumpiga uppbyggnaden bara genom att blötlägga din borste i kokosolja i fem minuter. Dra ut den och använd sedan bara fingrarna för att bli av med de återstående klumparna. Blötläggningen gör det enkelt att ta bort grejerna och du får en fin ren mascaraborste.
26. Gör din egen mascara. Mascara du köper från butiken innehåller mycket kemikalier, och att applicera kemikalier nära dina ögon är bara en riktigt tvivelaktig sak att göra. Gör din egen mascara från grunden som ett hälsosamt alternativ med kokosnötolja, aloe vera gel, bivax och aktivt kol eller kakaopulver. Det är kemifritt, hälsosamt och ser underbart ut!
27. Förbättra dina ögonfransar. Om du överdriver det med mascara, kan dina ögonfransar börja lida och kan se slappa och livlösa ut. Torka lite kokosnötolja över dina ögonfransar innan du lägger dig. Använd bara en liten bit. Det kommer att förbättra dina ögonfransar och ge dem en boost.
28. Ta bort vaxet från huden. Om du vaxar din hud för att ta bort oönskade hårstrån vet du hur irriterande det klibbiga vaxet kan vara efteråt. Det svåraste är att få bort allt från din hud! Du kan göra ett hårt jobb enkelt med kokosnötolja. Applicera den och använd sedan en varm tvättduk för att bli av med vaxet. Kokosoljan kan också lugna din hud, vilket minskar sveda och klåda.
29. Rensa upp åderbråck. Om du har fula åderbråck kan du applicera kokosnötolja lokalt för att minska deras utseende. Gör det regelbundet så får du bästa resultat.
30. Påskynda hårväxt. Kokosolja hjälper till att förbättra hårets övergripande hälsa och styrka, vilket i sin tur kan minska brott och hjälpa dig att förlänga håret.
31. Bli av med celluliter. Om du har den fruktansvärda kesstrukturen pågår skulle du förmodligen göra allt för att bli av med den. Många lovade cellulitabehandlingar fungerar inte riktigt, men här är en som gör det. Använd en mjuk borste och svep den över benen uppåt mot ditt hjärta. Detta kallas torrborstning. Följ upp den med kokosnötolja applicerad på samma områden. Om du gör detta regelbundet bör du se en minskning av din celluliter efter ett par månader har gått.
32. Använd den som en grundfärg innan du sminkar dig. Om du har svårt att applicera din foundation smidigt och jämnt är en primer ett bra steg att ta. Applicera bara en liten bit kokosnötolja på ditt ansikte. Vänta tills den suger in i huden, lämnar den mjuk och torr och applicera sedan din foundation. Du kan också få bra resultat genom att kombinera din foundation och kokosnötoljan och applicera den på det sättet.
33. Ta bort din smink med kokosnötolja också! Det visar sig att kokosnötolja inte bara är bra för att applicera smink utan också för att ta bort den. Gnid kokosnötolja över ansiktet och vänta en minut. Torka sedan av den tillsammans med din smink. Detta fungerar särskilt bra om du kämpar för att ta bort vattentät smink.
34. Gör en naturlig ansiktsmask. Om du gillar att använda ansiktsmasker som hjälper dig att rensa din hudfärg kan du göra din egen ansiktsmask av kokosnötolja och honung. Blanda ihop dem så att du får den tjocka konsistensen du förväntar dig av en ansiktsmask. Ett bra tillskott är morotfröolja. Detta hjälper till att förbättra din hudton. Applicera den och vänta i cirka femton minuter och tvätta sedan av den. Det borde verkligen klargöra din hudfärg och ge den en fin glöd.
35. Byt ut din deodorant. Standard deodorant i butiken innehåller alla typer av kemikalier, och du vill inte att dessa kemikalier ska absorberas i din hud, eller hur? Om du är redo att kasta din deodorant i butik, är ett bra alternativ en deodorant gjord av kokosnötolja. Kombinera 1/3 kopp kokosnötolja med ¼ kopp natron, ¼ kopp pilrotpulver, 4 matskedar majsstärkelse och eventuella eteriska oljor du vill ha för doft. Kokosoljan och bakpulver bidrar till konsistensen, så att du kan ändra receptet för att få den exakta konsistens du letar efter. Förvara den i en liten glasburk och njut.
36. Gör ditt eget kroppssmör. Kombinera kokosnötolja med sheasmör och vispa tills blandningen får en fin lätt fluffig konsistens. Du kan eventuellt lägga till eteriska oljor om du vill ha en doft. Detta är ett snabbt, enkelt och roligt recept!
37. Gör lotion hemma. Om du vill njuta av en naturlig, hälsosam lotion som verkligen kommer att kännas bra på din hud, är kokosolja en perfekt startingrediens. Det finns många recept du kan prova!
38. Gör din egen naturliga solskyddsmedel. Nej, kokosnötolja är inte en effektiv solskyddsmedel ensam, eftersom den bara har en SPF på 4-6. Men du kan blanda det med andra ingredienser för en bättre effekt. Prova att blanda ½ kopp mandelolja eller olivolja med ¼ kopp kokosnötolja och ¼ kopp bivax. Lägg också till två matskedar zinkoxid (se till att du får en version som din hud inte kommer att absorbera!) Och 1 tesked vardera av röda hallonfröolja, morotsfröolja och vitamin E-olja. Du behöver också 2 matskedar sheasmör. Tillsätt eventuella eteriska oljor också (undvik bara oljor som ökar ljuskänsligheten).
Kokosolja hem rättsmedel
Medan många användningar av kokosnötolja är kosmetiska, involverar många andra din faktiska hälsa. Kokosolja kan användas som ett husmedel för många olika mindre sjukdomar. Här är några fler fantastiska sätt att använda kokosolja i ditt hem!
39. Få lättnad från solbränna snabbt. Precis som du kan använda kokosnötolja för att göra naturlig solskyddsmedel kan du också använda den för att få lindring från den solbränna du redan har. Gör en 1-till-1 blandning av kokosolja och aloe vera gel och gnugga den försiktigt i huden där du bränns. Blandningen ska vara lugnande vid din brännskada. Om du lägger den i kylen innan du applicerar den blir den ännu bättre.
40. Snabba sårläkning. Som nämnts tidigare har kokosolja underbara antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, varför den har så många användningsområden när det gäller din hälsa. Du kan läka sår snabbare genom att applicera lite kokosnötolja direkt på dem. Detta hjälper till att förebygga och rensa infektioner.
41. Men bettlindring. Samma antiinflammatoriska egenskaper som gör kokosnötolja så lugnande på solbränd hud gör det också till ett bra motgift mot kliande bettbett. Smörj bara in några direkt på bettarna och du bör börja känna lite lättnad.
42. Lugna ett eksemutbrott. Om du lider av ett eksem kan du gnugga kokosolja i huden för att lugna klåda och få lindring.
43. Lugna vattkoppor. Om du eller ditt barn har vattkoppor, kan de lugnande egenskaperna hos kokosnötolja främja lindring från klåda. Ett bra sätt att göra detta är att lägga till det i ett varmt bad med havregryn och bara suga.
44. Lugna huden infekterad med giftig murgröna, ek eller sumak. Om din klåda orsakades av en av dessa irriterande växter kan du få lättnad genom att applicera kokosoljan direkt på platsen. Prova också ett varmt bad med lite kokosnötolja tillsatt i ditt vatten.
45. Behandla surt återflöde eller halsbränna. Om du lider av halsbränna vet du att den hemska känslan i matstrupen verkligen kan krama din stil under dagen och kan hålla dig vaken på natten. Kokosolja kan vara en bra behandling för halsbränna och kan hjälpa till att lugna matstrupen. Jag måste prova den här!
46. Lugna tandvärk. Gör en liten blandning av 1 del kokosnötolja med 2 delar kryddnejlikaolja. Använd en bomullstuss eller vattpinne för att försiktigt applicera blandningen på den del av tandköttet som påverkas av tandvärk. Många säger att de hittar omedelbar lättnad på detta sätt.
47. Gör din egen tandkräm. Om du någonsin har använt bakpulver istället för tandkräm men inte gillar strukturen kanske du föredrar en blandning av kokosolja och bakpulver. Blanda dem bara tills du får den konsistens du gillar. Medan bakpulver gör underverk kommer du att älska de resultat du får med kokosnötolja, som bekämpar bakterier i munnen. Vill du att det ska smaka som tandkrämen du får i ett rör? Lägg bara till en del essentiell olja med mynta för smak.
48. Som munvatten (dvs ”oljedragning”). Oljedrivning är raseri idag! Oljedragning avser i grunden kokosnötolja istället för munvatten. Men eftersom kokosnötolja har en tjockare konsistens än ditt munvatten (kom ihåg att värma upp det i flytande form innan du gör detta), tar det mer arbete att "dra" det genom munnen än att göra det med att skölja munvatten. Det föreslås att du gör detta i 10-20 minuter för att få bästa resultat (läs en bok eller titta på TV eller något för att distrahera dig själv). Det kommer att skumma upp i munnen när det gör sitt arbete på bakterierna. Ibland kan du behöva spotta lite av det. När du spottar allt i slutet, kom ihåg att inte spotta i diskbänken.
49. Behandla dina munsår. Canker sår är ett annat vanligt munproblem som du kanske kan avvärja med hjälp av kokosolja. Använd en bomullspinne för detta precis som för tandvärk. Kokosoljan hjälper till att bekämpa infektionen som orsakar cancer, och kan påskynda läkning.
50. Bli av med munsår - eller förhindra dem. Om du har en känsla av att ett munsår pågår kan du kanske förhindra det genom att applicera lite kokosnötolja på platsen. Detta kan också påskynda läkning av ditt munsår om du får en.
51. Lättnad från hemorrojder. De lugnande egenskaperna hos kokosnötolja kan göra det till en utmärkt behandling för hemorrojder.
52. Slåss mot din fots fot. Kokosolja är inte bara antiviral och antibakteriell utan också svampdödande. Detta gör det till en effektiv behandling mot fotsvamp. Gnugga bara kokosnötolja i fötterna flera gånger om dagen. Du kan också få bra resultat om du blandar i några droppar eterisk olja av tea tree.
53. Bli av med tånagelsvamp. Här är en annan otäck oönskad gäst som du kanske kan jaga bort med kokosnötolja. Bli av med så mycket av svampen som möjligt för hand och applicera sedan kokosoljan på platsen. Du kan behöva göra detta flera gånger om dagen i flera veckor för att märka skillnad, men fortsätt med det så skulle du kunna se en förbättring så småningom.
54. Förhindra att ditt varma bad torkar ut huden. Kommer du ihåg vattkoppor-lugnande bad från tidigare? Jag glömde att nämna att en annan fördel med det badet är att du går ut ur det med fuktig hud. Varma bad är mycket mysiga, men det varma vattnet tenderar att torka ut huden. Kokosolja förhindrar det, vilket ger ett bra tillskott till ditt bad oavsett om du försöker lugna en klåda eller inte.
55. Få överflödigt vax ur öronen. Naturliga oljor fungerar bra för att få upp ansamling av vax ur öronen. Prova en droppe eller två av antingen olivolja eller kokosnötolja för utmärkta resultat. Medan vissa människor rekommenderar en bomullspinne är det i allmänhet säkrare att inte peka saker i öronen. Använd en pipett och luta helt enkelt huvudet för att lägga till dropparna. Luta sedan huvudet åt andra håll så att oljan droppar ut igen. Det tar vanligtvis lite tid för oljan att komma ut helt, men det hjälper till att bryta upp vaxet. Detta är ett säkrare och trevligare alternativ till att spola ut dina öron.
56. Lugna ont i halsen. Om du har repor eller ont i halsen kan du kanske lindra smärtan genom att virvla lite kokosnötolja och honung i munnen och sedan svälja blandningen försiktigt. Det kommer att lugna halsen när den går ner och du bör känna dig bättre.
57. Minska hosta. Om din förkylning kommer med hosta och inte bara ont i halsen kan du kanske få lite lättnad med en liknande blandning. Tillsätt en tesked honung till en halv sked kokosnötolja. Häll dem i en kopp och tillsätt varmt vatten och lite färsk citronsaft. Du vill att hela blandningen ska fylla ungefär en fjärdedel kopp. Rör upp det hela och drick det sedan medan det fortfarande är varmt. Gör detta före sänggåendet, och du bör ha mycket lättare tid att slå dig ner för natten och få lite riktig vila.
58. Behandla hösnuva. Lider av allergier? Lida inte mer med kokosnötolja. Tydligen om du bara tappar lite kokosnötsolja i var och en av dina näsborrar, kan du snabbt få lättnad från dina hösnuvsymtom. Hur fungerar det? Pollen och sporerna som kommer in i näsan och irriterar dig kommer istället att hålla fast vid oljan. Detta kommer att hålla dem borta från din näspassage, vilket avsevärt minskar dina symtom.
59. Immunsystem boost. Eftersom kokosnötolja bekämpar såväl bakterier som virus och svampar kan det öka ditt immunförsvar. Ta det bara regelbundet med den dos som rekommenderas i början av artikeln. Var noga med att ta det oraffinerade utbudet av kokosnötolja så att du får alla hälsofördelar.
60. Minska anfall. Enligt Dr. Julian Whitakers Health & Healing-nyhetsbrev kan triglycerider med medelhög kedja (i form av MCT-olja) i kombination med kokosnötolja vara en effektiv behandling för anfall, lika bra som en ketogen diet. Den rekommenderade dosen är 4 teskedar MCT-olja blandad med 3 teskedar kokosnötolja som tas tre gånger dagligen. De kan blandas och förvaras i en burk (inte kyld), vilket håller dem i ett mjukt tillstånd. Du kan sedan ta dem bekvämt med dina måltider - eller laga mat med de kombinerade oljorna om du vill. Denna blandning skapar nyckeltoner, som kan öka nyckelkoncentrationen i ditt blod och kontrollera anfall.
61. Behandla rosa ögon naturligt hemma. Rosa ögon kan ha olika orsaker och kan kräva antibiotika eller annat läkemedel för att bota, men om du sitter fast hemma kan du försöka använda kokosnötolja som ett botemedel först. De helande egenskaperna hos kokosnötolja gör det effektivt i vissa fall, och det finns en chans att ditt rosa öga kommer att lösa sig om du tappar oljan på ögonlocken. Applicera bara på en bomullstuss och följ sedan upp med en varm eller kall kompress. Värme lugnar kliande ögon och kyla minskar svullnad.
62. Behandla en öroninfektion. Om du eller ditt barn har en öroninfektion kan applicering av lite kokosnötolja hjälpa till att döda infektionen snabbare.
63. Öka blodcirkulationen. Om du vill öka din blodcirkulation kan du ha lite tur med kokosnötolja. Detta gör det bra för behandling av ett antal hälsoproblem.
64. Öka ditt HDL-kolesterol. Kokosolja kan höja dina HDL (bra) kolesterolnivåer. Den dåliga nyheten är dock att det också kan höja dina LDL (dåliga) kolesterolnivåer! Så använd det med måtta, för mycket av en bra sak kan vara en dålig sak.
65. Behandla en svampinfektion. Enligt nutritionist Dr. Bruce Fife är kokosnötolja en utmärkt behandling för jästinfektioner eftersom den innehåller laurinsyra och kaprylsyra. Fife teoretiserar att de medelkedjiga fettsyrorna som finns i kokosnötolja kan döda candida i tarmarna.
66. Förhindra influensa. Dr Fife tillägger också att kokosolja är bra för att förhindra influensa, eftersom det är så bra för ditt immunsystem. Om du märker influensasymtom börjar dyka upp eller om någon annan i ditt hushåll har influensa, ta en matsked kokosolja varannan timme. Enligt Fife kommer influensan i allmänhet att försvinna över natten om du gör detta.
67. Bekämpa begär efter socker. Försöker du minska mängden socker du äter? Du kanske vill försöka ta en sked kokosnötolja istället för att nå en godbit. Kokosoljan kommer att ge dig en omedelbar explosion av energi, vilket skulle hjälpa till att lindra ditt begär.
68. Gå ner i vikt. Om socker är den främsta orsaken till din viktökning kan du kanske äntligen börja nå dina viktminskningsmål genom att kontrollera dessa sockerbehov. Dessutom är kokosnötolja bra för din ämnesomsättning, och att ha en snabb metabolism är en av nycklarna till att bränna bort kilo och hålla bort vikten när du gör det. Bli inte förvånad om du kontrollerar vågen om några veckor och märker att du har tappat några pund!
69. Bekämpa matsmältningsproblem. Om du har matsmältningsbesvär relaterad till en bakterie-, virus- eller svampinfektion, kan kokosolja hjälpa dig att börja må bättre igen. Inte bara kommer kokosolja att hjälpa till att bekämpa infektionen, men det kommer också att öka din kropps absorption av hälsosamma näringsämnen från din mat. Dessa näringsämnen kommer att stärka alla dina kroppssystem, vilket leder till förbättringar alls. Det kan vara precis vad din kropp behöver för att börja bli frisk igen.
70. Förhindra näsblödningar. Har du en känslig näsa som lätt blir torr och blöder i mycket varmt eller kallt väder? I så fall kan du kanske förhindra framtida näsblödningar genom att tappa lite kokosnötolja i näsborrarna som fuktkräm. Detta skyddar dina kapillärer och förhindrar att näsgångarna torkar ut.
71. Förbättra lungfunktionen. Forskare har upptäckt att kokosnötolja kan öka fluidytan hos cellytor. Detta kan öka lungfunktionen.
72. Lindra förstoppning naturligt. Kokosolja är ett naturligt laxermedel. Det påskyndar din ämnesomsättning och hjälper till att mjuka avföringen. För detta ändamål kommer du att vilja ta den oraffinerade jungfru kokosnötoljan, eftersom den raffinerade oljan kan sakna den fiber du behöver. Du kanske märker förbättringar med så lite som en eller två teskedar, men du kan behöva upp till två matskedar. Det är en bra idé att ge din kropp lite tid att anpassa sig, så börja i det lilla om du aldrig tidigare har tagit kokosolja. Att ta för mycket kan ge vissa människor diarré, och det vill du inte.
73. Stoppa värmevallningar under klimakteriet. Vissa kvinnor rapporterar att ta en eller två matskedar varje dag hjälper till att ge lättnad under klimakteriet genom att förhindra värmevallningssymptom.
74. Behandla förstorad prostata. En forskningsstudie på råttor 2007 visade att kokosnötolja kan användas för att behandla förstorad prostata. Att ta kokosnötolja regelbundet kan hjälpa till att behandla symtom eller förhindra prostataförstoring.
75. Bekämpa H. pylori-infektioner. H. pylori är en av de mest genomgripande infektionerna på planeten. Forskare uppskattar att cirka två tredjedelar av världens befolkning har en aktiv eller passiv H. pylori-infektion, och de flesta vet inte ens att de har det. Kokosoljans antimikrobiella egenskaper kan hjälpa dig att bekämpa H. pylori. Vissa personer som lider av H. pylori har rapporterat att de lyckats behandla infektionen genom att ta tre teskedar kokosolja dagligen.
76. Behandla Alzheimers. Även om det inte finns någon forskning som stöder kokosnötolja som en långvarig behandling eller lösning för Alzheimers rapporterar många patienter kortsiktiga fördelar. Ketonerna i oljan kan öka hjärnans hälsa och hjälpa patienter att fungera.
77. Bekämpa binjurströtthet. Vissa människor rapporterar att ta kokosnötolja regelbundet ger dem en energiboost och hjälper till att förhindra binjurströtthet. För dem som är kroniskt trötta eller stressade kan detta vara en riktig välsignelse.
78. Behandla en urinvägsinfektion (UTI). Om du har en urinvägsinfektion kan du hitta de antimikrobiella egenskaperna hos kokosnötolja till hjälp för att bekämpa din infektion. Ta 3 matskedar om dagen för att minska dina symtom.
79. Öka kalciumabsorptionen. Kalcium är viktigt för friska ben och spelar en viktig roll i många kroppssystem. Vissa människor har svårt att absorbera kalcium. Ett sätt att öka kalciumabsorptionen är att ta kokosnötolja.
80. Öka magnesiumabsorptionen. Magnesium är ett annat viktigt näringsämne som spelar många viktiga roller i din kropp. Magnesium är ett av de bästa kosttillskotten för migrän, förstoppning, hormonell obalans och mer. Kokosolja kan öka din kropps absorption av magnesium.
81. Läka blåmärken snabbare. Att tappa lite kokosnötolja på dina blåmärken kan minska svullnaden och också hjälpa dem att läka snabbare.
82. Bli av med ringorm. Eftersom ringmask är en svamp kan den utrotas av kokosoljans antisvampegenskaper. Detta är ett bra hemmedel att använda under en infektion.
83. Aromaterapi. Aromaterapi är ett underbart sätt att lugna dig själv och koppla av. Kokosolja är perfekt för aromaterapi. Kokosnöt är en mycket lugn, vacker lukt.
84. Som bärarolja för eteriska oljor. Oavsett om du använder eteriska oljor som parfym eller för medicinska ändamål, måste du späda dem i en bärolja innan du säkert kan applicera dem på din hud. Raffinerad kokosolja (sorten som inte har doft) kan fungera för detta. Om du inte har något emot att kokosnötslukten blandas in fungerar den oraffinerade oljan också bra.
85. Kontrollera ditt blodsocker. Kokosolja kan hjälpa till att stabilisera dina blodsockernivåer. Detta kan vara till hjälp vid behandling av diabetes såväl som binjure. Även om du inte lider av diabetes kan du känna att dina energinivåer är mer stabila hela dagen med kokosnötolja.
86. Energiboost före ett träningspass. Om du letar efter en explosion av extra energi innan du går till gymmet som inte kommer att öka ditt blodsocker, är kokosnötolja det perfekta valet.
87. Rensa ur öronen. Har en ansamling av öronvax i dina öron? Använd en pipett för att tappa flera droppar kokosolja i örat och luta sedan huvudet åt andra håll så att det kan rinna av. Vanligtvis rinner det mesta ut direkt, men resten dräneras långsamt under dagen. Oljan hjälper till att mjuka upp vaxet och rensa upp örat.
88. Minska symtomen på artrit. Smärtan vid artrit kommer från inflammation i lederna. Kokosolja kan vara effektiv som en naturlig behandling för artrit. Forskare genomförde en studie på råttor och upptäckte att kokosnötolja minskade inflammationen i artritiska gnagare, vilket resulterade i förbättring. Försök ta det dagligen och se vad som händer.
89. Bli av med löss. Har du huvudlöss? De är inte kul. Bli av med dem genom att applicera kokosnötolja regelbundet i håret tills de är borta. Du kommer att vilja fortsätta med vinäger. Vinäger hjälper till att lossa lössäggen från håret, och kokosoljan smutsar sedan lössen och dödar dem. Vissa människor tycker att denna behandling fungerar första gången. För mer ihållande fall kan du behöva flera applikationer. Oroa dig inte - både vinäger och kokosnötolja är bra för ditt hår!
90. Efterfärgningsbehandling för tatueringar. Kokosolja kan vara en bra fuktighetskräm att applicera efter att du har fått en tatuering. Det kan påskynda läkningsprocessen och också minska risken för en infektion. Men var noga med att inte överdriva det; för mycket kokosolja kan ha en blekande effekt på bläcket och minska färgens ljusstyrka.
91. Gör en naturlig ånggnidning. Behöver du hjälp med att sova medan du är sjuk? Gör en naturlig ånggnidning med kokosnötolja, bivax, eukalyptusolja, pepparmyntaolja, rosmarinolja och kryddnejlikaolja. Detta är ett fantastiskt helt naturligt alternativ till den köpta sorten.
Kokosolja för graviditet och babyvård
Det finns många olika sätt att använda kokosnötolja om du är gravid eller om du redan har tagit hem din lilla bunt av glädje från sjukhuset. Glöm inte kokosolja för att bli av med bristningar, som diskuterats tidigare!
92. Förhindra morgonsjuka. Lider av morgonsjuka? Du kan lugna ner den kvävande magen med en matsked kokosnötolja. Du kanske vill göra detta till en morgonrutin medan du är gravid.
93. Förhindra tårar i perineum. Om du applicerar kokosnötolja tre gånger dagligen på perineum i flera månader fram till ditt leveransdatum, bör du kunna förhindra tårar. Du kanske inte kan stoppa dem helt, men du kan kanske minska dem.
94. Lugna en irriterad barm. Om amning orsakar irritation bör du kunna hitta lite lättnad genom att applicera kokosnötolja. Det fungerar bra som ett alternativ till lanolinkräm.
95. Håll din babys hud mjuk och fuktad. Kokosolja tillsatt i ett barns bad är ett utmärkt val av fuktkräm. Spädbarn har mycket känslig hud och kokosnötolja orsakar inte irritation.
96. Babyservetter. Om du använder torkdukar kan du applicera lite kokosnötolja för att göra jobbet lättare.
97. Stoppa blöjautslag. Många mödrar rapporterar att kokosolja fungerar bra för att förhindra blöjautslag. Applicera bara direkt på huden.
98. Stärka mjuka fläckar. När spädbarn föds har huvudet mjuka fläckar. Du kan stärka dem genom att tappa lite kokosnötolja över dem.
99. Öka bröstmjölks kvalitet och flöde. Ammande mödrar rapporterar ofta att de kan öka kvaliteten och flödet av bröstmjölk genom att konsumera kokosolja i måttliga mängder. Försök ta en matsked om dagen och se vad som händer. Bröstmjölk som har stärkts på detta sätt kan vara mer närande och kan också hjälpa ditt barn att växa och utvecklas hälsosamt.
100. Byt ut barnlotion. Här är ännu en bra användning för kokosnötolja. Du kan byta ut din köpta babylotion med en helt naturlig blandning som är perfekt för känslig hud. Rör en halv kopp kokosnötolja i rå och oraffinerat sheasmör tills du får den textur du är ute efter, och du har vad du behöver.
101. Behandla trast. Om din bebis har en trastinfektion, gör kokosnötolja en bra naturlig behandling.
102. Behandla vaggan. Om din bebis har ”vaggakåpa” producerar hans eller hennes hårbotten för mycket talg. Du kan bli av med de karakteristiska gula och bruna områdena genom att gnugga en tesked kokosnötolja på barnets hårbotten. Hållaren ska gradvis försvinna. Det kan ta flera dagar.
103. Läk akne. Precis som kokosnötolja fungerar bra för vuxenakne, fungerar det också bra för alla åldrar. Barn och ungdomar kan använda den, och du kan också använda den på ditt barn. Denna mjuka fuktgivande olja hjälper till att balansera ditt barns hudton, vilket minskar akneutbrott.
104. Minska kropshosta. Om din bebis eller ditt barn har korshosta kan du bekämpa det genom att skapa samma vapo-rub-alternativ som diskuterats tidigare. Formeln fungerar bra för alla åldrar.
105. Stärka babyformel. Om du matar din babyformel kanske du vill stärka den genom att tillsätta lite kokosnötolja. Detta tillsätter laurinsyra, som är en viktig beståndsdel i bröstmjölk. Detta kommer att göra babyformel till en mer näringsrik substans.
106. Gör det enklare att rengöra barnets botten. Om du fruktar att byta ditt barns blöjor kan du gnugga lite kokosnötolja på hans eller hennes botten när den är ren. Detta kommer att förhindra att röra fastnar och gör det lättare att städa upp efter att din baby blir nummer två. Och kom ihåg att detta samtidigt förhindrar blöjautslag!
107. Naturlig behandling för öroninfektioner hos spädbarn. Inte bara är kokosnötolja perfekt som en behandling för öroninfektioner hos vuxna, men det kan också fungera på ett spädbarn. När du behandlar öroninfektioner hemma måste du vara mycket försiktig, och ingenstans är det mer sant än med spädbarn. En säker naturlig substans som du kan använda även med spädbarn är kokosnötolja. Använd en pipett för att sätta ett par droppar i det infekterade örat. De antimikrobiella egenskaperna kommer att fungera. Om du misstänker att trumhinnan är skadad, försök inte göra detta.
108. Massageolja. Kokosolja är en perfekt massageolja för spädbarn. Att massera en baby har många fördelar; det är lugnande, kan lindra förstoppning, kan leda till bättre sömn och kan stimulera centrala nervsystemet.
109. Tämja baby frizz. Precis som du kan tämja din egen krus med kokosnötolja, kan du också tämja ditt barns krus. När spädbarn har riktigt kort hår kan det ofta hålla fast i slutet. Tämja de envisa låsen med bara lite kokosnötolja.
110. Hjälp till att lindra tandvärk. Tandvård är viktigt, men det är inte kul. Om din baby gråter på grund av tandvård kan du kanske hjälpa till att minska smärtan och inflammationen genom att gnugga kokosolja direkt på tandköttet blandat med lite kryddnejlikaolja. Alternativt kan du applicera oljan direkt på en tandleksak. Detta kan förhindra en del av inflammation och smärta i förväg.
111. Säker lekdeg för spädbarn. Vill du skapa en rolig, säker leksak för ditt barn? Allt du behöver är en halv kopp kokosnötolja (flytande) och två koppar majsstärkelse. Blanda ihop dem så får du lekdeg. Eftersom det är tekniskt ätbart är det ett säkrare alternativ till kommersiell lekdeg. Du kanske vill fortsätta tillhandahålla denna form av lekdej även till äldre barn om de har en tendens att försöka äta den. Även om det kommer att vara vanligt vitt kan du lägga till matfärg för att få roliga färger.
Kokosolja runt hemmet
Hittills har alla användningsområden för kokosnötolja som vi har talat om handlat om personlig vård, antingen för dig själv eller ditt barn. Men användningen av kokosnötolja sträcker sig mycket längre än hygien, skönhet och hemmet! Du kan använda kokosolja för många applikationer runt om i hushållet.
112. Möbelpolish. Vill du snabbt polera trämöbler så att de får den där fina glansen? Istället för att köpa möbelpolish från butiken, överväga att bara lägga till lite citronsaft i lite flytande kokosolja. Gnugga bara lite på dina möbler och du bör se en fin återställning av glans. Du kan använda den på alla typer av trä.
113. Läderglans. Du kan inte bara lysa upp trä med kokosnötolja, utan också läder.
114. Läderrengöring. Medan du lyser upp ditt läder rengör du det också. Det kommer inte att göra ett perfekt jobb, men det är bra för en snabb gång.
115. Ta bort rost. Du kan ta bort rost från valfritt antal föremål med en applicering av kokosnötolja. Belägga föremålet i oljan och ställ det någonstans i en timme. Oljan kommer att lossa rost. Använd en svamp och varmt vatten. Du borde se att det mesta av rostet kom direkt.
116. Förhindra att damm ansamlas på ytor. Detta är särskilt användbart på svåråtkomliga ytor som övre hyllor eller takfläktblad. Applicera en tunn beläggning för att förhindra att damm ackumuleras. Det betyder att du kan gå längre mellan rengöring av dessa svåråtkomliga föremål.
117. Bli av med skräpet som efterlämnas av klistermärken. Har du någonsin köpt en ny produkt och behöver ta bort en klistermärke, bara för att hitta den skräpiga rester som finns kvar? Du kan använda kokosolja för att ta bort skräpet. Det fungerar bra om du blandar det med bakpulver för att ge det några slipande egenskaper. Låt skräpet blötlägga i pastan i några minuter och skrubba sedan bort den.
118. Ta bort etiketter från flaskor. Detta är relaterat till användningen ovan. Ibland kanske du vill ta bort etiketterna från burkar eller flaskor så att du kan använda dem för andra ändamål. Kokosolja kan lossa etiketterna och hjälpa dig att dra av dem och sedan också hjälpa dig att ta bort resterna som är kvar.
119. Konditionera en skärbräda. Har du en träskärbräda? Då vet du efter ett tag att de kan bli torra och spröda. Gör din skärbräda lättare att använda genom att torka av den med en tunn beläggning kokosnötolja då och då.
120. Träskålar i skick. Om dina träskålar är torra och spricker som din skärbräda, sätt ett stopp med lite kokosolja.
121. Smörj och avfetta maskiner. Om du använder maskiner och något har fastnat kan du använda maskiner för att smörja det. Du kan också använda den som avfettningsmedel.
122. Smörj en klädstång. Om du har svårt att skjuta upp galgarna på din garderob, kanske du vill smörja den med kokosnötolja. Detta gör att galgarna glider lätt.
123. Glans löv. Vissa människor gillar att bladen på sina inomhusplanter ser glänsande ut och köper en kommersiell produkt för detta ändamål. Dessa produkter innehåller kemikalier och är dåliga för dina växter. Byt ut det här bladet med kokosnötolja. Du får samma effekt, och det kommer att bli mycket hälsosammare för din växt och din hemmiljö.
124. Polsk brons. Du kan använda kokosnötolja som ett polermedel för ett antal olika metaller, men enigheten är att den fungerar bäst för brons. Du behöver bara en liten bit appliceras på en bomullsduk. Det lyser upp i bronset och kan också få fram färgen.
125. Gör tvål. Om du gillar hantverk kan du göra din egen tvål med kokosolja. Det finns massor av olika recept du kan prova, och du kan skapa dina egna. Använd dem själv, ge dem till vänner eller sälj dem; de kommer att bli en hit!
126. Förhindra att gräset fastnar i din gräsklippare. Om du är trött på att gräset fastnar på din gräsklippare, försök att belägga det med kokosnötolja innan du klipper. Detta bör förhindra att många av gräsklingorna fastnar. Du kan också belägga klipparens knivar direkt för att hålla dem rena från gräsklipp.
127. Rengör dina trädgårdsredskap. När du är utomhus, besök ditt trädgårdshus och använd kokosnötoljan för att rengöra dina verktyg. Bli av med rost, förhindra att framtida rost bildas och håll dina verktyg smorda och i bra skick.
128. Få din sax att fungera igen. Fäster din sax medan du försöker använda dem? Istället för att kasta ut dem kan du överväga att använda kokosnötolja för att ge dem en bra rengöring och smörjning. Du kan mycket väl upptäcka att med rost avlägsnat och gångjärn smorda kommer de att fungera bra igen.
129. Smörj gångjärn. Saxgångjärn är inte de enda gångjärnen du kan arbeta igen med kokosnötolja. Om du har gångjärn för dörrar eller fönster som håller fast eller gör mycket buller kan du smörja dem med kokosnötolja. Detta borde göra dem mycket lättare att använda och också få dem att sluta det irriterande pipet.
130. Ta bort en blixtlås. Få saker är lika irriterande som en fast blixtlås. Detta fungerar inte om blixtlåset inte längre fungerar, men om det är så kan du kanske få bort blixtlåset igen genom att använda kokosolja. Använd mycket; du kommer att behöva det.
131. Säsonggjutjärn. Om du äger köksredskap i gjutjärn måste du ibland "krydda" dem för att hålla dem i gott skick. Detta förhindrar att ytan fastnar. Du kan göra detta med kokosnötolja. Förvärm bara ugnen till 400 grader, ställ gjutjärnspannan på en spisbrännare på låg och lägg till en tesked kokosnötolja. Vänta tills den smälter, stäng av brännaren och belägg hela pannans yta. Placera den sedan i ugnen på racket upp och ner. Lägg lite folie under det för att fånga fett som droppar. Baka pannan i en timme. Vänta sedan tills den har svalnat.
132. Håll ditt gjutjärn kryddat. Som en förlängning av användningen ovan kan du också använda kokosnötolja för att hålla dina gjutjärnskärl kryddat. När du har lagat mat i pannan ska du genast tvätta den och tvätta den i varmt vatten (använd inte tvål). Torka den och lägg den på brännaren över låg låga. Vänta tills den är helt torr, tillsätt sedan en tesked kokosnötolja. Sprid det runt och lägg bort pannan (du behöver inte använda ugnen igen förrän du måste krydda igen).
133. Kappredskap. Trött på att mat kaka på spatlar och andra redskap medan du lagar mat eller serverar? Spara dig tid på rengöringsänden genom att belägga dem alla i ett tunt lager kokosnötolja först. Detta förhindrar att maten klibbar på.
134. Rengör gitarrsträngar. Är du musiker? En gitarr är ett annat objekt som måste regelbundet konditioneras för att fungera ordentligt. Specifikt måste du smörja strängarna. Det visar sig att kokosolja fungerar perfekt för detta i mycket små mängder.
135. Fukta djurhudtrummor. Om du spelar djurhudtrummor vet du att skinnet lätt kan torka ut. För att få råhudstrummor att fungera och producera vackert ljud måste du fukta dem. Medan du kan köpa kommersiella lösningar för detta är kokosolja ett fantastiskt naturligt alternativ.
136. Bli av med tvålskum. Har du hårt vatten? Trött på allt tvålskum runt din diskbänk? Du kanske kan gnugga den med kokosnötolja.
137. Ta bort tuggummi. Har tuggummi fastnat i håret, mattan eller på en klädsel? Kokosolja är förmodligen det enklaste sättet att få loss det och bli av med alla rester!
138. Ta bort smink från kläder eller mattor. Om du spiller en sminkbehållare eller tappar läppstiftet kan du använda kokosnötolja för att ta bort resterna från mattan eller kläderna.
139. Avfetta dina händer. Älskar du att arbeta i ditt garage? Om du har svårt att få fett av händerna är ett enkelt sätt att skapa ett naturligt slipmedel att blanda kokosnötolja och bakpulver (precis som du gör för att ta bort skräpet som lämnas av klistermärken). Gnugga ihop händerna så kan du ta bort fettet.
140. Ta bort gunk under naglarna. Har du fett under naglarna? Kokosolja är bra för att få händerna rena och kan också fungera under naglarna för att ta bort det envisa fångade fettet.
141. Få en ring av fingret. Du kan också behöva smörja händerna för att ta bort en fastring. Applicera bara oljan direkt på ringen och vrid den samtidigt. När oljan har kommit under ringen bör du kunna dra av den.
142. Undvik att snö fastnar på en parabolantenn. Om du har en parabol utanför och vill förhindra att snö fastnar på den på vintern, gnugga en tunn beläggning kokosnötolja på skålen.
143. Täck dina snöskovlar. Precis som kokosnötolja kan hålla snön fast vid en parabol kan den också hålla snön från att klibba vid en spade. Detta kan göra ditt jobb betydligt enklare när det är dags att rensa din uppfart eller trottoarer.
144. Smörj cykelkedjor. Gör lite kokosnötolja på den om du vill hålla en cykelkedja fast.
145. Bli av med myror. Har du ett myraproblem? Blanda kokosolja, flytande tvål och flytande fröolja i en sprayflaska och spraya den på ett myrabo. Det kan bli av med ditt problem. Observera dock att bin och fisk kan förgiftas eller dödas av neemolja, så håll neemolja borta från vatten, blommor och bikupor.
146. Få muggor och flugor bort från ditt sopor. Trött på att hitta maskar under din papperskorg och flugor som surrar runt den? Du kan försöka belägga din papperskorg själv med kokosnötolja. Gör detta inifrån och ut, och du kommer att avskräcka flugor från att lägga ägg. Resultatet? Inga fler larver eller flugor förvandlar din papperskorg till ett hem.
147. Ta bort döda buggar från din bil eller gräsmatta. Döda buggar fast vid vindrutan? Ett enkelt sätt att bli av med dem är att använda kokosnötolja för att lossa dem först. Applicera bara kokosnötoljan, vänta några minuter tills den har blötlagt in och försök sedan gnugga bort insektens tarmar. Du borde ha bättre tur än om du försökte göra det utan kokosoljeapplikationen först.
148. Ta bort trädsaften. Liksom döda buggar kan trädsaft enkelt komma på gräsmöbler eller ditt fordon. När det gör det fastnar det verkligen! Kokosolja kan hjälpa dig att lossa den och ta bort den.
149. Detaljera din bil. När insidan börjar se ut lite gammal och trött medan du är ute vid din bil? Fräscha upp bilens interiör genom att tappa lite kokosnötolja på instrumentbrädan. Det bör återställa en del av glansen, och doften hjälper också till att fräscha luften.
150. Jagar bort spindlar. Spindlar är inte nödvändigtvis något dåligt att ha i ditt hem; de hjälper till att kontrollera insektspopulationen. Men det finns platser du helt enkelt inte vill ha dem. Uppmuntra dem att undvika dessa områden genom att spraya dem med kokosnötolja och vinäger.
151. Döda en kackerlacka. Sprutar du vanligtvis kackerlackor med insektsspray och fastnar sedan med att rengöra den kemiska röran som finns kvar efteråt? Kokosolja blandad med vinäger fungerar förmodligen bra som en kackerlackadödare utan den kemiska obehaget.
152. Döda mygglarver. Har du stående vatten på din egendom? Bor du i ett mygginfekterat område? Ett bra sätt att hantera detta problem innan det går ur hand är att lägga till lite kokosnötolja i ditt stående vatten. Kokosoljan dödar mygglarverna innan de når vuxen ålder och börjar svärma ditt område.
153. Avvisa myggor. Stoppade inte dessa mygglarver från att nå vuxen ålder? Kokosolja fungerar också bra som ett avstötningsmedel, så du kan bära den utomhus de sommardagarna när myggorna svärmar.
154. Polera dina skor. Detta fungerar särskilt bra på lackläder. Om dina skor har tappat sin glans, kan du polera dem på detta sätt.
155. Förhindra att vax fastnar vid en ljusstake. Om du inte vill att ljusvax som droppar ner i en hållare för att hålla fast vid det kan du först belägga det med ett tunt lager kokosolja. Detta gör vaxet mycket lättare att ta bort.
156. Förhindra att rost bildas inuti burklocken. Om du förvarar en flytande substans länge i en burk kan det gradvis få locket att korrodera. Du kan förhindra detta med lite kokosnötolja inuti burkringen. Detta gör det också mindre troligt att locket fastnar, vilket gör det lättare att få dina burkar öppna efter lång tid.
157. Rensa av munstycket på en sprayflaska. Om munstycket på en av dina sprayflaskor är igensatt, är det ett av de enklaste sätten att rensa det med kokosnötolja. Överför helt enkelt locket på sprayflaskan (den som är igensatt) till en annan sprayflaska fylld med kokosoljespray. Spraya med burken tills kokosnötoljan kan lossa skräpet i munstycket och få det att fungera igen. Sedan bara överföra den tillbaka till flaskan den tillhör.
158. Förbättra ditt gödselmedel. När du befruktar din gräsmatta eller din trädgård kan du blanda i kokosolja för att ge dig bättre täckning. Det fungerar som ett tensid.
159. Förhindra fläckar. Om du har Tupperware vet du hur lätt det kan fläckas och hur omöjligt det kan vara att få bort dessa fläckar när de börjar, och sedan ser dina plastbehållare alltid smutsiga ut. Ett bra sätt att förhindra detta problem är att gnugga lite kokosolja över ytorna innan du lägger mat i behållaren. Detta förhindrar att färgning börjar.
160. Rengör hållaren. Om du bär en hållare och vill rengöra den fungerar kokosnötolja bra. Gnugga lite på hållaren och låt den sedan sitta i några timmar. Skölj av den och hållaren blir ren och bakteriefri.
161. Rengör en munskydd. Du kan göra samma sak med en munskydd som du kan med en hållare för att göra den ren och desinficerad.
162. Tandprotes. Precis som kokosnötolja fungerar bra för rengöring av en hållare eller en munskydd, är den också perfekt för att göra dina proteser rena och desinficerade.
163. Rengör dina registreringsskyltar. Har du mycket smuts och skräp på dina registreringsskyltar? Smutsen kan vara ganska oattraktiv, och det kan också vara mycket svårt att ta bort. En enkel lösning är att använda kokosolja. Det kommer att lossa smutsen uppåt och lyfta lätt.
164. Ta bort bromsdamm. Bromsdamm tenderar också att fastna och byggas upp, men du kan bli av med kokosolja snabbt och enkelt.
165. Rengör insekter från din bilgrill. Precis som kokosnötsolja fungerar bra för att rengöra fågelskräp och insekstarmar från vindrutan, fungerar det också bra för att få ut båda från grillen på din bil.
166. Bli av med rester som lämnas efter bilfönster. Försöker du ta bort fönstret från din bil? När du har tagit bort nyansen hittar du en rester under som det är nästan omöjligt att ta bort. Det visar sig dock att kokosolja blandad med natron gör ett bra jobb.
167. Förhindra att kläder skavas. Om du har snäva klädesplagg som skavar din hud kan du förhindra att skavas med lite kokosnötolja. Applicera den på området i fråga innan du klär dig och du bör minska problemet avsevärt. Detta är särskilt användbart om du är en vandrare och är orolig för att mycket repetitiv rörelse kommer att orsaka skav medan du går.
168. Brandstart. Älskar du att campa och laga mat, men tycker inte om att försöka få igång din eld? Om du kämpar för att få din tändning tänd, är ett enkelt knep att suga bomullstussar eller bomullspinnar i kokosolja och ta med dem i en plastpåse. Placera kokosoljepinnen eller kulan i tändningen och sätt ljuset på den. Det kommer att brinna ganska bra i minst flera minuter, vilket förhoppningsvis kommer att räcka för att få resten av din tändning att fånga.
Kokosolja för husdjursvård
Precis som du kan använda kokosnötolja för din egen personliga hygien, kommer du också att upptäcka att det är mycket praktiskt för djurhygien och hälsa också. Här är några bra sätt att använda kokosnötolja för vård av husdjur.
169. Deodorize din hund. Hos vissa hundar är ett bra bad allt som behövs för att ta bort en dålig lukt, men om din hunds kroppslukt dröjer kvar kan du prova kokosnötolja som en deodorizer. Applicera den i några timmar och skölj sedan av den. Det borde bli av med den lukten åtminstone en liten stund.
170. Bli av med mjäll. Som du vet fungerar kokosolja bra för att ta bort mjäll från din egen hårbotten. Det visar sig att det också kan användas för att ta bort mjäll från din hunds päls.
171. Lugna torr och irriterad hud. De fuktgivande egenskaperna som gör kokosnötolja till en bra mjällförebyggande behandling för din hund gör den också till en underbar behandling för kliande, torr hud. Kokosolja är mycket lugnande och minskar snabbt irritationen.
172. Skynda på läkning av hudinfektion. De antimikrobiella egenskaperna i kokosnötolja gör det till en utmärkt behandling för ett husdjur som läker från en infektion. Inte bara kommer kokosoljan att lindra inflammation, men det kommer också att påskynda läkning genom att bekämpa infektionen.
173. Snabba sårläkning. Om din hund har ett snitt eller nötning kommer kokosnötolja också att påskynda läkningsprocessen och förhindra infektion.
174. Förhindra skav. Du kan applicera kokosnötolja på din egen hud för att förhindra skavning medan du vandrar, och du kan göra detsamma för din hund om du tar honom med på vandring. Medan hundkängor och tillbehör är utformade för komfort, gör det aldrig ont att ta en extra försiktighet.
175. Schampo för din hund. Om du vill spara lite pengar och också se till att du använder en ekologisk kvalitetsprodukt kan du skapa ett schampo för din hund genom att kombinera en matsked kokosnötsolja med 3 matskedar flytande kastilltvål, en kopp vinäger och fyra koppar av varmt vatten. Det fungerar mycket bra och är perfekt för en hund med känslig hud!
176. Skick päls. Du vet redan att du kan applicera kokosnötolja i ditt eget hår som en balsam. Du kan applicera den på hundens eller kattens päls som balsam för inlämning också. Precis som du måste vara försiktig med mängderna du använder på ditt eget hår, var försiktig så att du inte överdrivar det med ditt husdjur, annars får du en fet röra.
177. Skickar fågelfjädrar. Detta fungerar lite annorlunda. Istället för att applicera oljan direkt på fågelfjädrarna lägger du till lite kokosnötolja i din fågels diet. Detta kommer att göra din fågel fjäderdräkt frisk, stark och färgstark.
178. Lätt ditt husdjurs förstoppning. Kokosolja kan ge förstoppning lättnad för människor, men också för håriga vänner. Försök lägga till en halv tesked kokosnötolja till din hunds eller kattens mat.
179. Öka energi. Om ditt husdjur ligger runt hela dagen och kan använda en energiboost, försök att lägga till lite kokosnötolja i din håriga följeslagares diet. Precis som kokosnötolja kan öka energi för människor, kan det också ha samma effekt på husdjur.
180. Förbättra din hunds andedräkt. Om din hund har dålig andedräkt kan det bero på att han har bakterier i munnen som skapar dålig lukt. Att mata din hund lite kokosnötolja eller till och med använda den medan du borstar tänderna kan hjälpa till att döda dessa bakterier och bli av med lukten.
181. Bli av med loppor. Många loppbehandlingar för hundar använder farliga kemiska ingredienser och kan orsaka allvarliga hälsoproblem. Eteriska oljor rekommenderas ibland som ett alternativ, men de kan vara lite intensiva för vissa hundar. Kokosolja erbjuder ett säkert, naturligt, hälsosamt alternativ. Gnid in den i din hunds hud i ett par timmar och skölj sedan av den. Gör detta en gång om dagen eller så kan du förhindra framtida loppangrepp.
182. Kryssa förebyggande. Loppor är inte de enda skadedjur som kan angripa din hunds päls. Fästingar är farliga skadedjur som kan orsaka allvarliga sjukdomar hos hundar och människor. Kokosolja kan hjälpa till att förhindra att fästingar hakar fast på din fyrbenta vän.
183. Bli av med hårbollar. Att lägga kokosolja till din katt i små mängder kan enligt uppgift leda till en minskning av hårbollar.
184. Täck en kattkullsbricka. Om du är trött på att kämpa för att städa bort kattkullsbrickan, täck den med lite kokosolja innan du lägger till kattkullen. Detta förhindrar att kullen fastnar.
185. Förhindra tandproblem. När du matar din hund eller katt kokosnötolja kan de antimikrobiella effekterna gå längre än att bota dålig andedräkt. De kan också hjälpa till att förebygga tandköttssjukdomar och håligheter.
186. Lugna spruckna tassdynor. Är din hunds eller kattens tasskuddar spruckna från vintertorrhet eller sommarvärme? Att applicera lite kokosnötolja kan hjälpa till att återfukta, lugna och läka spruckna tassar.
187. Öka ledhälsan. Många hundägare har sett förbättringar i gemensam hälsa hos hundar som de matar kokosnötolja. Du får bästa resultat med dagliga doser.
188. Rengör hundens öron. Detta är en av de mest populära användningsområdena för kokosnötolja för husdjur. Få skott ur hundens öron snabbt, säkert och enkelt med kokosnötolja indränkt i en bomullspinne. Detta kan också hjälpa till att förhindra infektion.
189. Öka ämnesomsättningen. Om din katt eller hund har en långsam ämnesomsättning, tillsätt kokosolja i ditt husdjurs diet. Med tiden kan detta påskynda ämnesomsättningen, vilket är bra för allmän hälsa.
190. Hjälp ditt överviktiga husdjur att gå ner i vikt. Om ditt husdjur har packat på några extra pund, kan kokosnötolja hjälpa till med viktminskning. Kombinera denna behandling med mer motion och en hälsosam kost för bästa resultat.
191. Ta bort kvalster från ditt reptil. Kvalster kan vara ett riktigt ihållande problem om du äger ett reptil. Lägg till en beläggning med kokosnötolja i reptilens skalor och låt den stå i några timmar eller till och med över natten om ditt husdjur inte är obekvämt. Kokosoljan kommer att kväva kvalsterna. Tvätta av det nästa dag. Du borde se döda kvalster komma direkt. Fortsätt göra den här rutinen tills det inte finns fler döda kvalster.
192. Återfuktar en marsvin. Marsvin kan lätt drabbas av torr, irriterad hud. Det är lätt att lugna och återfukta en marsvin med en tesked kokosnötolja blandad i marsvin schampo. Alternativt kan du bara applicera lite av det direkt.
193. Förbättra en kanins päls. Om du äger en kanin kan du också konditionera dess päls med kokosolja. Du behöver bara en liten bit; det går långa vägar och det är lätt att överdriva det. Applicera bara en nypa några dagar.
194. Håll ekorrar borta från dina fågelmatare. Försöker du avskräcka ekorrar från att stjäla alla dina fågelfrön? Om din fågelmatare hänger från en stolpe kan du belägga stolpen i kokosnötolja så att den blir hal. Detta kommer att göra det svårt för ekorrar att springa längs stången.
195. Läka bettbett. Om ditt husdjur lider av kliande bettbett kan du lugna bettarna och påskynda läkning med lite kokosnötolja applicerad direkt på bettplatserna.
196. Behandla tarmparasiter. De helande egenskaperna hos kokosnötolja kan hjälpa ditt husdjur att återhämta sig från en tarmparasit. Glöm inte att du alltid ska ta ditt husdjur till veterinären för att se till att du får de mediciner du behöver för ditt djur. Kokosolja kan hjälpa till i samband med din veterinärs rekommenderade behandlingar.
197. Använd som en juverbalsam. Egna kor eller getter? Om du har djur som du behöver mjölka kan du använda kokosnötolja som en lugnande juverbalsam.
198. Behandla heta fläckar. Hot spots är ett vanligt hudproblem hos hundar. Du kan behandla dessa fuktiga, rodnade områden med kokosolja. Du kanske också kan förhindra heta fläckar eftersom du kan använda kokosolja för att behandla sår och bett som ibland utvecklas till dem.
199. Förebygga eller kontrollera diabetes. Tidigare pratade vi om kokosnötolja som ett hjälpmedel för att kontrollera blodsockernivån hos människor. Du kan också använda kokosnötolja för att stabilisera ditt husdjurs blodsockernivåer och förhindra eller behandla diabetes.
200. Regulera hormoner. Kokosolja kan hjälpa till att främja en sund sköldkörtelfunktion hos dina husdjur. Ditt husdjurs sköldkörtel ansvarar för att reglera hormonproduktionen. En hälsosam sköldkörtel betyder ett friskt husdjur.
Utnyttja vårt kostnadsfria erbjudande från Thrive Market och hämta din GRATIS 15 oz Thrive Market Virgin Coconut Oil .
Där har du det! Du vet nu 200 sätt att använda kokosnötolja i hushållet. Kokosolja är en verkligt fantastisk substans som är bra för din hälsa och även för husdjur och spädbarn. Det är underbart för matlagning och rengöring, och det finns nog fler applikationer som bara väntar på att upptäckas. Vilka är dina favorit sätt att använda kokosolja? Missade vi något? Låt oss veta i kommentarerna nedan så att vi kan lägga till dina kokosoljahemligheter i listan!