Det finns egentligen inget som att sitta ner till en varm och hälsosam familjemat. Tyvärr för många av oss minskar matlagningen till ett minimum, särskilt under veckan när alla är så upptagna med arbete och skola och många andra aktiviteter. En sak som jag har lärt mig genom åren är att om det kan frysas är det definitivt värt att lägga lite tid på det. Jag har börjat tillaga måltider för veckan och frysa dem så att allt jag behöver göra är att dra ut dem ur frysen och skjuta in dem i ugnen. Oavsett hur upptagen jag är har jag alltid tid att ge min familj något varmt och hälsosamt.
Nu när vintern började ville jag verkligen vara säker på att jag hade en varm måltid för min familj. Dessa vinterdagar kan vara brutala och det finns bara inget bättre än att trivas med en varm varm gryta på en snöig kväll. Så jag började titta på några framåt och frysa grytor som hjälper mig att slå vinterblues - och jag ville dela mina favoriter med dig. Du behöver inte vänta till semestern för att njuta av läckra grytor. Du kan bara göra dessa när du har tid, sticka dem i frysen och sedan värma upp och njuta. Du bör också titta på dessa 200 frysmåltider som är lätta att göra. De är perfekta för att spara tid och pengar.
Om du inte för närvarande går framåt och fryser dina måltider vet du bara inte vad du saknar. Du har möjlighet att mata din familj varma och hälsosamma måltider varje kväll i veckan, även på dina mest trafikerade kvällar. Jag hoppas att du tycker att dessa recept är lika hjälpsamma som jag har och jag hoppas att du kommer att få några av dessa framåt att ha till hands i vinter. De hjälper definitivt till att hålla din familj varm och nöjd. Och du bör också kolla in dessa 20 kyl- och fryshackar som hjälper dig att optimera det utrymme du har tillgängligt och göra plats för dessa smaskiga grytor.
1. Baconägg och potatisgryta
Min familj älskar det när jag gör frukost till middag. Om du tenderar att göra detta också är denna baconägg och potatisgryta den perfekta frysgrytan för dig. Det tar bara fem minuter att förbereda detta och göra det klart för frysen och när du vill baka det behöver du bara ungefär en halvtimme. Den är fylld med ägg, tärnad potatis och naturligtvis bacon och det är en hälsosam gryta som din familj kommer att älska.
Recept: galonemission
2. Broccoli och Quinoa gryta
Om du föredrar hälsosammare alternativ till dina middagar är denna broccoli och quinoa gryta perfekt. Du kan ha den här redo för frysen på cirka 15 minuter och den behöver bara baka i en halvtimme. Den har vegetabiliskt lager, pestosås, spenat, mozzarella, broccoli, quinoa och lök och det är helt utsökt. Om du vill ha något lite mer köttvänligt kan du helt lägga till tärnad skinka i detta och ändå hålla det friskt.
Recept: eatgood4life
3. Familjens favoritgryta med taco-ris
Jag älskar min mexikanska mat och denna tacorisgryta är högst upp på min lista. Den här fryser bra och tar bara cirka 15 minuter att göra sig redo för frysning. Den är fylld med nötkött eller malet kalkon, zucchini, majs, ris, svarta bönor och tomater och är ett bra alternativ till taco-natten, särskilt när du vill ha en varm gryta för de kalla vinterkvällarna.
Recept: eatingonadime
4. Kyckling Parmesan köttgryta
Kycklingparmesan är en favorit i mitt hus men det tar så lång tid att göra. Det bättre alternativet är denna kycklingparmesanköttgryta som du kan göra framåt och frysa för de kalla och snöiga nätterna. Du kan ha detta i frysen på cirka 10 minuter och det är fyllt med köttbullar av marken kyckling, pasta, marinara sås och naturligtvis mozzarellaost. Den här fryser riktigt bra och tar bara en halvtimme att baka när du behöver det. Om du älskar bakad kycklingparmesan så kommer du definitivt att älska denna kycklingparmesanköttbulle.
Recept: bunsinmyoven
5. Hälsosam ostburgare gryta
Om du letar efter en bra gryta med komfortmat för de kalla vinternätterna, behöver du bara prova detta recept på ostburgare. Med pasta, köttfärs, vitlök, tomater, lök, Dijon senap och ost är det en underbart smakrik gryta som din familj kommer att älska. Dessutom har den här hackade dillpipor som ger den en underbar ostburgaressmak. Din familj kommer verkligen att älska den här.
Recept: gimmedelicious
6. Caprese kyckling och Quinoa gryta
Denna ostliknande gryta med Caprese-kycklingquinoa är fylld med smaskiga ingredienser och matar sex, så den är den perfekta grytan för familjen. Du använder rotisserie stil kyckling, quinoa, tomater, mozzarella och ett antal örter och kryddor för att ge den en underbar smak. Den här bakar i cirka 15 minuter efter att den har tinats och det är en hälsosam gryta, med endast 337 kalorier per portion.
Recept: äta dig självmager
7. Kyckling, bacon, gryta
Jag älskar allt som kombinerar kyckling, bacon och ranch och denna gryta är verkligen inget undantag. Om du älskar kyckling, bacon, ranchpizzor kommer du verkligen att älska den här. Det är den perfekta komfortmat; laddad med kyckling, hemlagad alfredosås och naturligtvis bacon. Du har den här redo för frysen på cirka 15 minuter och den behöver bara baka i cirka 15 minuter när den har tinats.
Recept: förbannat
8. Kyckling Cordon Bleu gryta
Jag älskar kyckling cordon bleu men det här är en av mina favoriter som tar så lång tid att göra. Det är bara inte möjligt att ha detta på en hektisk veckodag, såvida du inte naturligtvis vill göra upp denna gryta med kycklingkordon och ha den i frysen som bara väntar på dig. Den här har kokt ris, kyckling, schweizisk ost, skinka, gräddfil och en mängd kryddor som ger den en underbar smak.
Recept: guidekök
9. Gryta med kycklingbroccoli
Min mamma gör den mest fantastiska kycklingen, broccoli, risgrytan och det är normalt en godbit som vi bara får på semestern. Vem visste att denna fantastiska gryta kunde frysas och njutas när som helst på året? Jag älskar detta recept och det är så frysvänligt. Du kan ha detta varje vecka om du vill. Det tar bara några minuter att göra det klart att frysa och det är helt enkelt packat med den mest utsökta smaken.
Recept: moneysavingmom
10. hälsosam kyckling nudel gryta
Kycklingnudlar allt är underbart på en kall vinternatt, vilket gör denna kycklingnudelgryta perfekt för frysning i vinter. Kyckling och nudlar tillsammans är verkligen den bästa komfortmat och detta recept är så enkelt att göra. Om du letar efter en riktigt enkel frysgryta som du kan dra ut när du behöver tröstas, är det här och du kan ha den redo för frysen på bara några minuter.
Recept: taylor-house
11. Gryta Pie Pie Gryta
Kycklingkakspaj är en sådan favorit i många hushåll, inklusive mina. Denna gryta med kycklingkaka är den perfekta frysmåltiden för de kalla vinterkvällarna. Det är inte bara snabbt och enkelt att göra sig redo för frysen, det är en underbar komfortmat för kalla nätter. Du använder smördeg till skorpan, som är riktigt lätt och flagnande och fyller den sedan med kyckling, lök, selleri, morötter, frysta ärtor och så många andra läckra smaker! Det här är lika bra som den mer traditionella gjutjärnspannkakan - bara den är frysvänlig.
Recept: härliglittlekitchen
12. Spenat Dip Chicken Pasta Gryta
Älskar du spenatdopp? Om du gör det kommer du verkligen att älska denna kycklinggryta som använder samma ingredienser som spenatdopp, men med lite kyckling och pastavridning. Den här fryser också riktigt bra och det är ett underbart sätt att få din familj att äta spenat. Jag lovar att om du inte berättar för dem vad som finns i det, kommer de inte att veta det och de kommer att sluka den här.
Recept: crunchycreamysweet
13. Yummy Deep Dish Pizza Gryta
Vad sägs om en fryst pizza precis redo för ugnen? Vad händer om jag sa till dig att du kan förbereda den här fantastiska pizzagrytan på mycket kort tid och ha den när du vill ha pizzakväll? Inte bara är det här utsökt, det är mycket billigare än att beställa och du kan få den här när vägarna är täckta av snö och pizzan levererar inte killen. Du kan ladda detta med vad du vill - det är helt anpassningsbart!
Recept: halvbakad skörd
14. Frysbar Jambalaya gryta
Åh godhet denna jambalaya gryta är så bra! Om du vill ha något med mycket smak som fryser perfekt, är detta definitivt ett recept som du vill prova. Det har rotisserie kyckling, Andouille korv, lök, grön paprika, selleri, ris och så många kryddor! Detta är en fantastisk värmande gryta - kryddorna hjälper definitivt till att smälta bort de vinterbluesna och den är perfekt för när du är förkyld. Kryddig mat är utmärkt för att hjälpa dig att bli av med den kalla insekten.
Recept: erecipecards
15. Gryta med skinka, kyckling och ris
Jag älskar grytor med ris. Den här har skinka och kyckling, tillsammans med ris, ost och grädde kycklingsoppa som gör den till en underbar komfortmat. Du gör detta med ris till ett Roni långkornigt ris, även om du kan ersätta en annan typ av ris om du vill. Det är hälsosamt och riktigt enkelt att sätta ihop och det fryser riktigt bra. Bara 30 minuter i ugnen efter upptining och du har en hälsosam familjemiddag redo.
Recept: jamiecooksitup
16. Hemmagjord frys kycklingsspaghetti
Kycklingsspaghetti är en av min familjs favoriträtter och den här är väldigt lätt att göra och ännu enklare att frysa. Detta fryser så bra och låt oss inse det, alla älskar spagetti … speciellt när det är täckt av klibbig ost, eller hur? Den här tar bara några minuter att göra sig redo för frysen och sedan bara baka den tills den tiner och osten är fin och bubblande. Detta är så lätt att göra och är lika läckert som traditionell kycklingbacon och spenat med spenat.
Recept: thrivinghomeblog
17. Enkel mexikansk lasagnegryta
Ge din traditionella lasagne en twist genom att göra den mexikansk. Denna gryta är perfekt för frysning och har en underbar smak tack vare köttfärs, tacokrydda, refried bönor och ost. Det har också tomater och gröna lök och skorpan är gjord av tortillaskal - som fryser riktigt bra själva förresten. Detta är perfekt för mexikansk matkväll och receptet gör två stora kastruller med lasagne så att du kan ha två måltider redo för de kalla vinternätterna.
Recept: cleverlysimple
18. Gryta med skinka, bacon och potatis
Skinka och bacon ger denna potatisbaserade gryta en så underbar smak och den här är väldigt lätt att göra sig redo för frysen. Du använder röda potatisar för att göra den här och lägger till din skinka och bacon samt broccoli, lök, lätt gräddost och cheddarost för att ge den en krämig och utsökt smak. Du kan ha den här redo för frysen på cirka 15 minuter och den behöver bara baka i en halvtimme.
Recept: ohsweetbasil
19. Hemmagjord gryta
Här är ytterligare ett bra gryterecept för frysen och en som är perfekt för mexikansk matkväll. Denna enchilada gryta har köttfärs, svarta bönor, lök, salsa, mjöltortillor och en mängd andra läckra ingredienser. En anteckning, jag skulle sluta med sallad och gräddfil tills den är bakad och sedan lägga till dem efteråt eftersom sallad och gräddfil inte fryser lika bra som de andra ingredienserna.
Recept: tasteandtellblog
20. Teriyaki kycklinggryta
Jag älskar en bra kycklingteriyaki och min familj gör det också. Denna gryta tar den traditionella kinesiska smaken och packar den i en frysvänlig gryta som ger dig den perfekta komfortmat för kalla vinternätter. Du gör den med brunt ris, kyckling, stekgrönsaker och edamame plus en hemlagad teriyakisås som är så bra! Bara 10 minuter gör det klart att frysa och sedan behöver du ungefär en timme att baka när du är redo för det.
Recept: välpläterad