För många av oss är ett bad så mycket mer än bara ett sätt att rengöra oss på; det är ett sätt att koppla av och stressa efter en lång dag på jobbet eller till och med en känslomässigt dränande helg. Det är den tysta tiden att vi kommer till oss själva där vi kan vara ensamma med våra tankar, komma ikapp med lite läsning eller kausalt smutta på ett glas vin (hej, ingen bedömning!).
Och du är inte den enda som kan dra nytta av dessa hemlagade badsalter; de gör perfekta budgetvänliga presenter. Du kan förvara dem i vackra lufttäta burkar, lägga till ett vackert band och etikett och skapa en skräddarsydd uppsättning för en vän.
Allround-lavendel
I riket eller eteriska oljor och aromaterapi är lavendel den mest mångsidiga med de största fördelarna; av alla oljor är lavendel den som används mest i världen. När det gäller dess fysiska fördelar hjälper det med hudskador (och brännskador) och störningar som akne och psoriasis, lindrar huvudvärk och lindrar smärta - särskilt ömma muskler och ryggvärk. Den lugnande aromen är också känd för att hjälpa till med ångest, depression och känslomässig stress. Lavendel är också perfekt för sömnlöshet eftersom det kan bidra till att förbättra sömnens kvalitet och längd.
Receptinstruktioner och kredit - ASplashofVanilla
Smärtspridande pepparmintkock
Om du verkligen har lyckats skada ryggen eller lider av ömma muskler som helt enkelt inte blir bättre, måste du komma in i ditt bad! Vi har hittat den perfekta blandningen som kombinerar alla de bästa antiinflammatoriska och smärtstillande eteriska oljorna. Huvudkomponenten är pepparmynta som svalnar huden och lugnar irritation.
Receptinstruktioner och kredit - OnNomAlly
Påfyllning av Mojito
Så mycket som några starka mojito kan slappna av i slutet av dagen, kan ett mojito-bad faktiskt göra det bättre - och det finns ingen huvudvärk nästa morgon eftersom dessa oljor faktiskt hjälper till att bota huvudvärk. Den doftande lukten av mynta och lime är upplyftande men ändå lugnande i sig själv; det är ett utmärkt sätt att uppdatera sig efter en tuff dag.
Receptinstruktioner och kredit - Kenmore
Glad ros och mjölk
Rosolja hjälper till att lyfta humör: det är mest känt för att hjälpa emotionella problem som ilska, ångest, depression och stress. Det är också den utvalda eteriska oljan för sorgstider. När det gäller huden är den här blommoljan perfekt för alla hudtyper men fungerar bäst för torr eller mogen hud. Mjölken fungerar tillsammans med Epsom-salterna för att avlägsna döda hudceller.
Receptinstruktioner och kredit - HelloNatural
Influensa-bekämpande eukalyptus och vanilj
Eukalyptusolja har antiinflammatoriska egenskaper och rekommenderas starkt när du sitter fast med förkylning, influensa, feber, bihåleinflammation eller hosta - det bör hjälpa till att rensa täppan i huvudet. Sammantaget är det känt för sina lugnande effekter. Det har också fantastiska deodoriserande egenskaper så att du inte bara mår bättre, men du kommer också att lukta bättre! Jojobaolja är en utmärkt fuktighetskräm för torr hud, och den vaniljinfunderade doften kommer att lugna dig ännu mer.
Receptinstruktioner och kredit - SheKnows
Revitaliserande grapefrukt
Grapefruktolja är en riktig pick-up; det är bra när du känner dig trött, saknar energi eller om du lider av jetlag. Denna snygga men ändå söta luktande olja hjälper också till att bekämpa celluliter (hjälper till att ta bort överflödigt vatten) och kan hjälpa till att rensa överbelastad fet hud. I allmänhet ger det höga C-vitamininnehållet immunförsvaret en boost.
Receptinstruktioner och kredit - SayYes
Rosmarin för sinnet
Ditt rosmarinbad bör antagligen reserveras för morgnarna före en stor dag snarare än före sänggåendet, eftersom det är känt att stimulera mental medvetenhet, vakenhet och fokus och också främja minnesretention. Det hjälper också till att lindra smärta orsakad av muskelkramper, värk, spasmer och stelhet.
Receptinstruktioner och kredit - SoLetsHangOut
Citron Detox
Den rika, skarpa och friska doften av citron ensam är redan upplyftande och energigivande, men i ditt bad uppvisar den också rengöringsegenskaper eftersom den fungerar som en allmän tonic. Citronolja hjälper också till att bekämpa infektioner, öka immunförsvaret, rengöra fet hud och lindra irriterande insektsbett.
Receptinstruktioner och kredit - TheSkinnyPear
Lugnande havregryn
Du kanske har hört talas om att du använder havregryn för att behandla eksem med smärtsam klåda i giftig murgröna; det beror på att det har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper. Du kan lägga till vilken eterisk olja du vill i denna blandning - havregryn är den riktiga stjärnan eftersom den lugnar irriterad, torr eller solbränd hud.
Receptinstruktioner och kredit - TheEveryGirl
Rainbow Mix
Den här handlar mer om presentationen än ingredienserna, så den passar bäst som en presentidé eller som en användbar dekor i ditt gästbadrum. Du kan göra denna färgglada hopkok med någon av de eteriska oljorna ovan; skönheten är verkligen i regnbågsskiktningen.
Receptinstruktioner och kredit - TheCheeseThief