Detoxbad är bra för att hjälpa dig att se ut och känna dig friskare. Fotavgiftning är också en bra idé för att återuppliva trötta fötter. Särskilt nu eftersom sommaren officiellt är i full gång är det nödvändigt att hålla fötterna friska, särskilt om du tenderar att gå ut i sandaler, flip-flops eller till och med barfota.
Du kan gå till spaet för en avgiftning av foten eller helt enkelt göra en själv hemma. Det finns riktigt enkla recept där ute som innehåller viktiga ingredienser som hjälper dina fötter att se ut och må bra. Ett recept använder:
- 1 kopp Epsom-salt - detta är en vanlig ingrediens som finns i detoxbad
- 1 kopp havssalt
- 2 koppar bakpulver
Blanda bara ihop detta och förvara i en lufttät behållare. När du är redo att avgifta dina fötter, lägg ¼ koppen av blandningen i ett fotbassäng och fyll med så varmt vatten som möjligt. Du kan också lägga till några droppar av dina favorit eteriska oljor för att göra detoxbadet och dina fötter luktar bra. Blöt bara fötterna i ungefär en halvtimme. Salterna arbetar med det varma vattnet för att dra ut gifter från ditt system och för att dina fötter ska känna sig friska.