Jag måste erkänna att jag aldrig hade provat Bang Bang Chicken innan detta recept och jag kunde inte tro vad jag hade saknat. Mina vänner skulle alltid fråga om det men jag visste aldrig hur jag skulle göra det. Jag är så glad att jag snubblat över detta recept. Det här är allvarligt den mest utsökta kycklingförrätten som jag tror att jag någonsin har provat, och hela min familj - även mina kräsna ätare - älskar det också!
Vi älskar aptitretare hemma. Jag menar, varför skulle du behöva gå ut till en snygg restaurang för att få en utsökt aptitretare? Varför skulle du behöva betala cirka 20 dollar vardera för dessa aptitretare när du kan göra dem hemma, eller hur? Låt mig berätta, detta kycklingrecept kommer att slå dina strumpor. Allvarligt, detta blev omedelbart en hit i mitt hus och mina barn frågar mig redan när jag planerar att göra det igen. De gjorde faktiskt samma sak med dessa friska zucchinitortillor. Mina barn är också stora fans av läckra aptitretare!
Så det här receptet tar bara cirka 40 minuter från början till slut och målet är verkligen bomben. Kärnmjölk, majsflingor och olika örter ger den en underbar smak och risvinäger ger den en fin liten spark. Jag berättar för dig, förra gången jag var så upphetsad över ett nytt recept var när jag gjorde den här påskharen, och ja, det är bara för att han är så bedårande.
Om du letar efter ett bra recept på kycklingförrätt som är enkelt och ganska snabbt - du behöver bara 15 minuter för att förbereda det - det här är definitivt ett du bör prova. Smaken är olik vad du någonsin har haft och jag är säker på att din familj kommer att älska den lika mycket som min gör. Detta blir snabbt ditt val för ett mellanmål när som helst eller när du behöver en utsökt och något lätt att göra aptitretare.
Bang Bang Chicken
Förberedelsestid: 15 minuter
Tillagningstid: 25 minuter
Total tid: 40 minuter
Utbyte: 3 portioner
Serveringsstorlek: 250 g (9 oz)
Kök: Amerikanskt
Typ: Förrätt
Ingredienser:
750 g kycklingbröst, skuren i 1 tum kuber
1 ägg
¼ kopp kärnmjölk
1 kopp mjöl
2 koppar majsflingor spannmål, krossad
En nypa salt
1 tsk. av torkad basilika
1 tsk. av pulveriserad vitlök
1/3 kopp mayo
2 msk. av varm sås
½ tsk. av risvinäger
En nypa socker
Instruktioner
1. Värm ugnen till 375 F (190 grader C).
2. Förbered din muddringsstation genom att blanda mjöl med torkad basilika och vitlök och vispa ägg med kärnmjölk och en generös nypa salt.
3. Krydda kubad kyckling med mer salt. Muddra i mjöl, doppa i ägg-kärnmjölksblandningen och belägg sedan med krossad spannmål.
4. Placera varje bit på pergamentbelagt bakplåt och baka i 18-20 minuter.
5. Blanda mayo med varm sås, salt och vinäger.
6. Medan kycklingen fortfarande är varm, droppa såsen över och blanda för att belägga varje bit jämnt. Servera omedelbart, strö med mer torkad basilika.
Örter, kryddor, vinäger och andra ingredienser ger denna kyckling ett riktigt smäll!
Coat kyckling i krossade majsflingor för att göra dem krispiga
Kyckling bakas inte stekt - så den är lika hälsosam som den är utsökt
Drizzle med sås för en utsökt aptitretare eller mellanmål
Varje bit av denna kyckling är fylld med underbara smaker - och det är en attraktiv maträtt för servera också
Förberedelsestid 15 minuter
Tillagningstid 25 minuter
Total tid 40 minuter
Ingredienser
- 750 g kycklingbröst, skuren i 1 tum kuber
- 1 ägg
- ¼ kopp kärnmjölk
- 1 kopp mjöl
- 2 koppar spannmål av majsflingor, krossad
- En nypa salt
- 1 tsk. av torkad basilika
- 1 tsk. av pulveriserad vitlök
- 1/3 kopp mayo
- 2 msk. av varm sås
- ½ tsk. av risrisvinäger
- En nypa socker
Instruktioner
- Förvärm ugnen till 190 grader (375 F).
- Förbered din muddringsstation genom att blanda mjöl med torkad basilika och vitlök och vispa ägg med kärnmjölk och en generös nypa salt.
- Krydda kubad kyckling med mer salt. Muddra i mjöl, doppa i ägg-kärnmjölksblandningen och belägg sedan med krossad spannmål.
- Lägg varje bit på bakplåt och baka i 18-20 minuter.
- Blanda mayo med varm sås, salt och vinäger.
- Medan kycklingen fortfarande är varm, drizsa såsen över och blanda för att belägga varje bit jämnt. Servera omedelbart, strö med mer torkad basilika.
Näringsinformation:
Avkastning:
3Serveringsstorlek:
250 g (9 oz)Mängd per portion: Kalorier: 648 Totalt fett: 17 g Mättat fett: 1,9 g Kolesterol: 222 mg Natrium: 549 mg Kolhydrater: 57,1 g Fiber: 2,2 g Socker: 5,2 g Protein: 62,1 g