Hur du gör din egen handleds- och fotvikt

The Spruce / Debbie Colgrove

Översikt

Total tid: 2 timmar
Utbyte: vikter

Färdighetsnivå: Nybörjare
Beräknad kostnad: $ 20

Handleder och fotledsvikter kan användas för många typer av övningar. Och du vill ofta ha olika vikter, vilket kan kosta dig mycket pengar. Så istället för att köpa färdiga vikter kan du lära dig att göra dina egna. Med DIY-handleds- och fotledsviktar kan du välja exakt den vikt du behöver och passa dem på bäraren genom att justera måtten på tyget och bandet efter behov. Detta projekt, som skapar ett matchande vikter, är lämpligt för nybörjare och bör ta ett par timmar att slutföra.

Hur man gör en vägd filt

Vad du behöver

Utrustning / verktyg

Sax
Måttband
Skala
Varmt knivverktyg eller ljus
Symaskin
Stift
Strykjärn och strykbräda

Material

4 stycken tätt vävd bomull eller vävd nylon, skuren till 13 tum med 5 tum
1 yard 1-tums brett band
2 1-tums D-ringar eller rektangelhårdvara
2 6-tums sektioner tejp (kardborrband)
Ris, sand eller liknande material för att ge vikt
Kvalitetstråd

Instruktioner

Gör remmarna

Skär väven i två 18-tums sektioner. Smält försiktigt ändarna på sektionerna med ett hett knivverktyg eller ljuslåga för att förhindra att banden slits och rivs.

Vik över 1 tum i ena änden av varje vävparti. Placera en ring i vecket. Fäll sedan tillbaka 1 tum och sy ner änden på remmen till sig själv.

Börja vid den motsatta änden av bandet, centrera kroktejpen och sedan öglajpen. Sy fast tejpen på plats genom att sy kanterna på båda sektionerna och var de går ihop.

På två delar av ditt tyg, hitta mitten av remens längd (mitten av 5-tums mätningen längs 13-tumsområdet). Mät och markera 1 1/2 tum från varje 5-tums kant i tyget.

Därefter placerar du vikningen på bandet på 1 1/2-tumsmärket och mitt på remsans längd. Fäst på plats. Sy vävbandet på plats genom att sy där det vikta avsnittet sys, längs vävbandet, över 1 1/2-tums ändmärket, tillbaka till det vikta sydda avsnittet och sedan över var du började. Backstitch för att säkra dina sömmar.
The Spruce / Debbie Colgrove
Sy kanterna

Placera ett osyat tygstycke på ett stycke med bältet fäst på höger sida. Fäst banden i mitten så att den inte fastnar i sömmen. Sy båda 5-tums kanterna och en 13-tums kanter med en 1/2-tums söm.

Vik den osydda kanten under 1/2 tum hela vägen runt kanten. Vänd ut höger sida och se till att alla hörn och sömmar skjuts till kanten.

Matcha sedan de övre pressade kanterna på den osydda kanten. Toppstygn så nära kanten som möjligt på alla sömmar. Sy inte remmen. Tryck väl.

Upprepa med de andra två tygstyckena.
The Spruce / Debbie Colgrove
Sy avdelningarna

Hitta mitt på remens längd och markera den. Hitta sedan mitten av varje halva och markera dem. Sy en sömlinje från den vikta kanten till motsatta sömmarna. Baksöm för att säkra sömmen.

Upprepa denna process på den andra vikten.
The Spruce / Debbie Colgrove
Fyll och stäng avsnitten

Mät det viktade materialet för att få din önskade mängd för varje vikt. Dela sedan mängden för en vikt i fyra jämna delar. En matskala kan vara till hjälp för att få en exakt mätning. Fyll varje del av fotleden / handledsvikten.

Flytta det viktade materialet till den sydda sömmen så mycket som möjligt, bort från den vikta kanten. Rikta in de pressade kanterna. Sy sedan den osydda kanten för att stänga den och sy så nära kanten som möjligt.

Upprepa på den andra vikten.
The Spruce / Debbie Colgrove